بدانید چه چیزی در بشقابتان است

آبجوی کم‌الکل

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

29
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۲ g
کربوهیدرات۱٫۶ g
چربی۰ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۹ kcal —
  • پروتئین ۰٫۲ g 0%
  • کربوهیدرات ۱٫۶ g 1%
  • چربی ۰ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰٫۱ g —
  • سدیم ۴ mg 0%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰ µg 0%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۰ mg 0%
  • ویتامین K ۰ µg 0%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 0%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
  • نیاسین (B3) ۰٫۳۹ mg 2%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۳ mg 1%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
  • فولات (B9) ۶ µg 2%
  • ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
  • کولین ۸٫۸ mg 2%

مواد معدنی

  • کلسیم ۴ mg 0%
  • آهن ۰٫۰۳ mg 0%
  • منیزیم ۵ mg 1%
  • فسفر ۱۲ mg 1%
  • پتاسیم ۲۱ mg 0%
  • روی ۰٫۰۱ mg 0%
  • مس ۰٫۰۱ mg 1%
  • منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
  • سلنیوم ۰٫۴ µg 1%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g29۰٫۲ g۱٫۶ g۰ g
1 وعده۲۹٫۵ g9۰٫۱ g۰٫۵ g۰ g
2 وعده۵۹ g17۰٫۱ g۱ g۰ g
½ وعده۱۴٫۸ g4۰ g۰٫۲ g۰ g
3 وعده۸۸٫۵ g26۰٫۲ g۱٫۵ g۰ g
4 وعده۱۱۸ g34۰٫۳ g۱٫۹ g۰ g
۵۰ g۵۰ g15۰٫۱ g۰٫۸ g۰ g
۱۵۰ g۱۵۰ g44۰٫۴ g۲٫۵ g۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g58۰٫۵ g۳٫۳ g۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g73۰٫۶ g۴٫۱ g۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ آبجوی کم‌الکل

آبجوی کم‌الکل واقعاً بدون الکل است؟

نه؛ «کم‌الکل» یعنی الکل آن کمتر از آبجوی معمولی است، نه اینکه حتماً صفر باشد. اگر باید کاملاً از الکل پرهیز کنید، سراغ نوشیدنی‌ای بروید که صریحاً بدون الکل معرفی شده باشد.

آبجوی کم‌الکل را با چه غذاهایی بخوریم؟

طعم ملایم و گازدارش کنار ماهی سرخ‌شده، مرغ سوخاری، سیب‌زمینی سرخ‌کرده و غذاهای ادویه‌دار خوب می‌نشیند. برای مزه‌های شور و تند، آن را سرد سرو کنید.

آبجوی کم‌الکل را چطور سرد سرو کنم؟

بطری یا قوطی را چند ساعت در یخچال بگذارید و هنگام بازکردن، آرام در لیوان بلند بریزید تا کف آن سرریز نشود. لیوان را کمی کج بگیرید و در پایان صاف کنید.

آبجوی کم‌الکل را می‌شود در آشپزی استفاده کرد؟

بله؛ برای خمیر ماهی یا سبزیجات سوخاری، بخشی از مایع دستور را با آن عوض کنید تا خمیر سبک و حباب‌دار شود. در خورش و سس هم می‌توان مقدار کمی افزود، اما پختن تضمین نمی‌کند که همهٔ الکل از بین برود.

آبجوی کم‌الکل را بعد از بازکردن چطور نگه دارم؟

درِ بطری را محکم ببندید یا دهانهٔ قوطی را بپوشانید و آن را در یخچال بگذارید؛ گازش پس از بازشدن زود کم می‌شود، پس بهتر است همان روز مصرف شود.

آبجوی کم‌الکل را با آبجوی بدون الکل چه فرقی است؟

آبجوی کم‌الکل هنوز مقداری الکل دارد، اما آبجوی بدون الکل برای داشتن الکل بسیار کم یا نداشتن آن تولید می‌شود؛ این دو عنوان را یکی نگیرید و مشخصات خود محصول را بخوانید.

آبجوی کم‌الکل با ماءالشعیر کم‌الکل چه تفاوتی دارد؟

این نام‌ها برای نوشیدنی‌های متفاوت به‌کار می‌روند و از اسمشان به‌تنهایی نمی‌شود میزان الکل یا روش تولید را فهمید. در اطلاعات محصول، درصد الکل و فهرست مواد تشکیل‌دهنده را مقایسه کنید.

منبع: USDA FoodData Central 168749 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر