بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آبجوی لایت
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
الکل بالاتر
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۰٫۸ g 0%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۱ g —
- سدیم ۴ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۹ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
- کولین ۸٫۸ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۰٫۰۳ mg 0%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۱۲ mg 1%
- پتاسیم ۲۱ mg 0%
- روی ۰٫۰۱ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 46 | ۰٫۳ g | ۰٫۸ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۳۵۶ g | 164 | ۰٫۹ g | ۲٫۷ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۷۱۲ g | 328 | ۱٫۸ g | ۵٫۵ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۷۸ g | 82 | ۰٫۴ g | ۱٫۴ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۱۰۶۸ g | 491 | ۲٫۷ g | ۸٫۲ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۱۴۲۴ g | 655 | ۳٫۶ g | ۱۱ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۱ g | ۰٫۴ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 69 | ۰٫۴ g | ۱٫۲ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 92 | ۰٫۵ g | ۱٫۵ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 115 | ۰٫۶ g | ۱٫۹ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ آبجوی لایت
در 100 g (۱۰۰ g) آبجوی لایت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آبجوی لایت دارای 46 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۳۵۶ g) آبجوی لایت چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۵۶ g) آبجوی لایت دارای 164 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۷۱۲ g) آبجوی لایت چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۷۱۲ g) آبجوی لایت دارای 328 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۷۸ g) آبجوی لایت چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۷۸ g) آبجوی لایت دارای 82 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۱۰۶۸ g) آبجوی لایت چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۰۶۸ g) آبجوی لایت دارای 491 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۱۴۲۴ g) آبجوی لایت چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۴۲۴ g) آبجوی لایت دارای 655 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g آبجوی لایت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آبجوی لایت دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g آبجوی لایت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آبجوی لایت دارای 69 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174145 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
