بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشابه گازدار پرتقالی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۱۲ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰٫۶ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۰۶ mg 0%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۱ mg 0%
- پتاسیم ۲ mg 0%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 48 | ۰ g | ۱۲ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۳۱ g | 15 | ۰ g | ۳٫۸ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۶۲ g | 30 | ۰ g | ۷٫۶ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۵٫۵ g | 7 | ۰ g | ۱٫۹ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۹۳ g | 45 | ۰ g | ۱۱ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۱۲۴ g | 60 | ۰ g | ۱۵ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰ g | ۶٫۲ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 72 | ۰ g | ۱۹ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 96 | ۰ g | ۲۵ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 120 | ۰ g | ۳۱ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوشابه گازدار پرتقالی
نوشابه گازدار پرتقالی را بعد از باز کردن چطور نگه دارید؟
درِ بطری را محکم ببندید و در یخچال بگذارید؛ بهتر است طی یکی دو روز مصرفش کنید، چون با باز شدن در و تکان خوردن، گازش زودتر می‌پرد.
برای تهیه کیک با نوشابه گازدار پرتقالی چه نکتهای را رعایت کنید؟
میتوانید بخشی از مایع دستور کیک را با نوشابه جایگزین کنید؛ نوشابه را درست پیش از مخلوطکردن اضافه کنید و مایه را زیاد هم نزنید تا گاز آن کمتر از بین برود. شیرینی مایه را هم کمتر کنید.
نوشابه گازدار پرتقالی با چه خوراکی‌هایی جور درمی‌آید؟
طعم شیرین و مرکباتی آن کنار پیتزا، ساندویچ و غذاهای تند خوشایند است. اگر نوشابه را با غذا می‌خورید، سرد سرو کردنش طعم شیرین را ملایم‌تر می‌کند.
در نوشیدنیهای ترکیبی، بهجای نوشابه گازدار پرتقالی چه چیزی بریزید؟
برای حفظ حبابها، آب گازدار را با کمی آب پرتقال مخلوط کنید؛ اگر مزه شیرینتر میخواهید، اندکی شربت پرتقال اضافه کنید. آب پرتقال بهتنهایی جایگزین گازدار آن نیست.
نوشابه گازدار پرتقالی از آب پرتقال شیرینتر است؟
از نظر کربوهیدرات، مقدار این نوشابه در هر ۱۰۰ گرم ۱۲ گرم است؛ نوشیدنی آب پرتقال در هر ۱۰۰ گرم ۱۳٫۲ گرم کربوهیدرات دارد. نوشابه گازدار پرتقالی معمولاً حباب‌دار و شیرین است، اما آب پرتقال مزه میوه‌ای‌تری دارد.
یک وعده معمول نوشابه گازدار پرتقالی چقدر است؟
یک قوطی کوچک حدود ۳۷۰ گرم نوشابه دارد؛ برای نوشیدن مقدار کمتر، آن را در یک لیوان کوچک بریزید، نه اینکه از قوطی یا بطری بزرگ بنوشید.
نوشابه گازدار پرتقالی را برای کیک یا نوشیدنی ترکیبی چطور اندازه بگیرید؟
برای اندازهگیری دقیق، از ترازو استفاده کنید؛ هر ۳۱ گرم تقریباً برابر با یک اونس مایع است. بطری را آرام باز کنید تا کف نکند و بخشی از نوشابه هدر نرود.
منبع: USDA FoodData Central 174854 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
