بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bolo ferradura
کالری و اطلاعات تغذیهای
351
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۹ g
کربوهیدرات۷۲ g
چربی۴٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۱ kcal —
- پروتئین ۵٫۹ g 12%
- کربوهیدرات ۷۲ g 26%
- چربی ۴٫۱ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۲۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 351 | ۵٫۹ g | ۷۲ g | ۴٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 176 | ۳ g | ۳۶ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 527 | ۸٫۹ g | ۱۰۷ g | ۶٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 702 | ۱۲ g | ۱۴۳ g | ۸٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 878 | ۱۵ g | ۱۷۹ g | ۱۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Bolo ferradura
در 100 g (۱۰۰ g) Bolo ferradura چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bolo ferradura دارای 351 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Bolo ferradura چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bolo ferradura دارای 176 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bolo ferradura چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bolo ferradura دارای 527 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bolo ferradura چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bolo ferradura دارای 702 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۴۳ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bolo ferradura چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bolo ferradura دارای 878 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۷۹ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: portfir 477 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر