بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bolo de coco
کالری و اطلاعات تغذیهای
454
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۲ g
کربوهیدرات۳۸ g
چربی۳۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵۴ kcal —
- پروتئین ۴٫۲ g 8%
- کربوهیدرات ۳۸ g 14%
- چربی ۳۱ g 40%
- چربی اشباع ۲۲ g 108%
- فیبر ۳٫۴ g 12%
- قندها ۳۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 454 | ۴٫۲ g | ۳۸ g | ۳۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 227 | ۲٫۱ g | ۱۹ g | ۱۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 681 | ۶٫۳ g | ۵۷ g | ۴۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 908 | ۸٫۴ g | ۷۶ g | ۶۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1135 | ۱۱ g | ۹۵ g | ۷۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Bolo de coco
در 100 g (۱۰۰ g) Bolo de coco چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bolo de coco دارای 454 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۵۰ g Bolo de coco چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bolo de coco دارای 227 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bolo de coco چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bolo de coco دارای 681 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bolo de coco چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bolo de coco دارای 908 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bolo de coco چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bolo de coco دارای 1135 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.
منبع: portfir 476 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر