اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۷۷ kcal —
  • پروتئین ۲۹ g 59%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۵٫۷ g 7%
  • چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۵۲ mg 2%
  • کلسترول ۷۹ mg 26%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰ µg 0%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۰٫۲۱ mg 1%
  • تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 11%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۱ mg 24%
  • نیاسین (B3) ۶٫۷ mg 42%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۱ mg 20%
  • ویتامین B6 ۰٫۴۸ mg 28%
  • فولات (B9) ۱۸ µg 5%
  • ویتامین B12 ۱٫۳ µg 54%

مواد معدنی

  • کلسیم ۷ mg 1%
  • آهن ۲٫۹ mg 16%
  • منیزیم ۲۶ mg 6%
  • فسفر ۲۳۸ mg 19%
  • پتاسیم ۳۷۱ mg 8%
  • روی ۵ mg 46%
  • مس ۰٫۲ mg 22%
  • منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
  • سلنیوم ۴۲٫۱ µg 77%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g177۳۰ g۰ g۵٫۷ g
۵۰ g۵۰ g89۱۵ g۰ g۲٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g266۴۴ g۰ g۸٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g354۵۹ g۰ g۱۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g443۷۴ g۰ g۱۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ استیک ریب‌آی بیسون

در 100 g (۱۰۰ g) استیک ریب‌آی بیسون چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) استیک ریب‌آی بیسون دارای 177 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g استیک ریب‌آی بیسون چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g استیک ریب‌آی بیسون دارای 89 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g استیک ریب‌آی بیسون چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g استیک ریب‌آی بیسون دارای 266 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g استیک ریب‌آی بیسون چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g استیک ریب‌آی بیسون دارای 354 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g استیک ریب‌آی بیسون چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g استیک ریب‌آی بیسون دارای 443 کیلوکالری، ۷۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 5720 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر