بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Biscuit, gingerbread, home-made
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
417
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۵ g
کربوهیدرات۵۵ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱۷ kcal —
- پروتئین ۶٫۵ g 13%
- کربوهیدرات ۵۵ g 20%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۸٫۹ g 45%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۲۳ g —
- سدیم ۳۵۲ mg 15%
- کلسترول ۵۲٫۴ mg 17%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۸۶ µg 21%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱ µg 5%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
- ویتامین K ۸٫۶ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۹ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۱٫۵ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۱۹ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵٫۴ mg 2%
- آهن ۰٫۸۶ mg 5%
- منیزیم ۱۷٫۹ mg 4%
- فسفر ۷۳٫۱ mg 6%
- پتاسیم ۱۰۷ mg 2%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۲۷ mg 12%
- سلنیوم ۷٫۵ µg 14%
- ید ۹٫۷ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 417 | ۶٫۵ g | ۵۵ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 209 | ۳٫۲ g | ۲۸ g | ۹٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 626 | ۹٫۷ g | ۸۳ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 834 | ۱۳ g | ۱۱۱ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1043 | ۱۶ g | ۱۳۸ g | ۴۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Biscuit, gingerbread, home-made
در 100 g (۱۰۰ g) Biscuit, gingerbread, home-made چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Biscuit, gingerbread, home-made دارای 417 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g Biscuit, gingerbread, home-made چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Biscuit, gingerbread, home-made دارای 209 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Biscuit, gingerbread, home-made چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Biscuit, gingerbread, home-made دارای 626 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Biscuit, gingerbread, home-made چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Biscuit, gingerbread, home-made دارای 834 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Biscuit, gingerbread, home-made چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Biscuit, gingerbread, home-made دارای 1043 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۳۸ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31644 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
