بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چربی نهنگ سفید
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت شکار، بومی، خام
731
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۶۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۳۱ kcal —
- پروتئین ۹٫۵ g 19%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶۹ g 88%
- چربی اشباع ۶٫۸ g 34%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۲۱ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۴۶۱ µg 273%
- ویتامین E ۵٫۳ mg 35%
- نیاسین (B3) ۲٫۹ mg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۱٫۷ mg 0%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۱٫۳ mg 0%
- فسفر ۱۰ mg 1%
- پتاسیم ۴ mg 0%
- روی ۰٫۱۵ mg 1%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 731 | ۹٫۵ g | ۰ g | ۶۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 366 | ۴٫۸ g | ۰ g | ۳۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 1097 | ۱۴ g | ۰ g | ۱۰۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1462 | ۱۹ g | ۰ g | ۱۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1828 | ۲۴ g | ۰ g | ۱۷۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چربی نهنگ سفید
در 100 g (۱۰۰ g) چربی نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چربی نهنگ سفید دارای 731 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۹ g چربی است.
در ۵۰ g چربی نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چربی نهنگ سفید دارای 366 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g چربی نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چربی نهنگ سفید دارای 1097 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g چربی نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چربی نهنگ سفید دارای 1462 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g چربی نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چربی نهنگ سفید دارای 1828 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5764 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
