بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چشمهای نهنگ سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
گوشت شکار، بومی، خام
291
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۱ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲۳ g 30%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۶۱ µg 62%
مواد معدنی
- فسفر ۱۸۷ mg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 291 | ۲۰ g | ۰ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 146 | ۹٫۸ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 437 | ۲۹ g | ۰ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 582 | ۳۹ g | ۰ g | ۴۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 728 | ۴۹ g | ۰ g | ۵۸ g |
پرسشها دربارهٔ چشمهای نهنگ سفید
در 100 g (۱۰۰ g) چشمهای نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چشمهای نهنگ سفید دارای 291 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g چشمهای نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چشمهای نهنگ سفید دارای 146 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g چشمهای نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چشمهای نهنگ سفید دارای 437 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g چشمهای نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چشمهای نهنگ سفید دارای 582 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g چشمهای نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چشمهای نهنگ سفید دارای 728 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5875 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر