بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چربی نهنگ سفید
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت شکار، بومی، آب‌پز
820
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۹۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۲۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۹۰ g 115%
- چربی اشباع ۸٫۹ g 44%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۲۴ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۷۶۵ µg 529%
- ویتامین E ۱۶٫۹ mg 113%
- نیاسین (B3) ۲٫۹ mg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۲٫۴ mg 0%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۴٫۶ mg 1%
- فسفر ۲۰ mg 2%
- پتاسیم ۴۷ mg 1%
- روی ۰٫۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۲۰ µg 36%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 820 | ۱٫۲ g | ۰ g | ۹۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 410 | ۰٫۶ g | ۰ g | ۴۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 1230 | ۱٫۸ g | ۰ g | ۱۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1640 | ۲٫۴ g | ۰ g | ۱۸۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 2050 | ۳ g | ۰ g | ۲۲۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چربی نهنگ سفید
در 100 g (۱۰۰ g) چربی نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چربی نهنگ سفید دارای 820 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹۰ g چربی است.
در ۵۰ g چربی نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چربی نهنگ سفید دارای 410 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g چربی نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چربی نهنگ سفید دارای 1230 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g چربی نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چربی نهنگ سفید دارای 1640 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g چربی نهنگ سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چربی نهنگ سفید دارای 2050 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5765 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
