بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beestings, colostrum
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
66
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۶ g
کربوهیدرات۴ g
چربی۳٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۶ kcal —
- پروتئین ۴٫۶ g 9%
- کربوهیدرات ۴ g 1%
- چربی ۳٫۴ g 4%
- چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۴ g —
- سدیم ۵۰ mg 2%
- کلسترول ۱۱٫۵ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۱٫۹ µg 4%
- ویتامین C ۱٫۵ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۰۴ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۳ mg 25%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۳ mg 9%
- آهن ۰٫۰۴ mg 0%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۹۰ mg 7%
- پتاسیم ۱۶۰ mg 3%
- روی ۰٫۴۵ mg 4%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۲٫۲ µg 4%
- ید ۱۳٫۷ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 66 | ۴٫۶ g | ۴ g | ۳٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۲٫۳ g | ۲ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 99 | ۶٫۹ g | ۶ g | ۵٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 132 | ۹٫۳ g | ۸ g | ۶٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 165 | ۱۲ g | ۱۰ g | ۸٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Beestings, colostrum
در 100 g (۱۰۰ g) Beestings, colostrum چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beestings, colostrum دارای 66 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Beestings, colostrum چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beestings, colostrum دارای 33 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beestings, colostrum چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beestings, colostrum دارای 99 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Beestings, colostrum چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Beestings, colostrum دارای 132 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Beestings, colostrum چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Beestings, colostrum دارای 165 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 602 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
