املت گوشت گاو

100 g (۱۰۰ g) املت گوشت گاو دارای 176 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۵۰ g املت گوشت گاو دارای 88 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g املت گوشت گاو دارای 264 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۰۰ g املت گوشت گاو دارای 352 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

۲۵۰ g املت گوشت گاو دارای 440 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.