املت گوشت گاو

100 g (۱۰۰ g) املت گوشت گاو دارای 177 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۵۰ g املت گوشت گاو دارای 89 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g املت گوشت گاو دارای 266 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۰۰ g املت گوشت گاو دارای 354 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

۲۵۰ g املت گوشت گاو دارای 443 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.