گوشت گاو

100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو دارای 184 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۵۰ g گوشت گاو دارای 92 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت گاو دارای 276 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت گاو دارای 368 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت گاو دارای 460 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.