گوشت گاو

100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو دارای 305 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۵۰ g گوشت گاو دارای 153 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت گاو دارای 458 کیلوکالری، ۹۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت گاو دارای 610 کیلوکالری، ۱۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت گاو دارای 763 کیلوکالری، ۱۶۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.