گوشت گاو

100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو دارای 132 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

۵۰ g گوشت گاو دارای 66 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت گاو دارای 198 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت گاو دارای 264 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت گاو دارای 330 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.