گوشت گاو

100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو دارای 271 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۵۰ g گوشت گاو دارای 136 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت گاو دارای 407 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت گاو دارای 542 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت گاو دارای 678 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.