گوشت گاو

100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو دارای 108 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۵۰ g گوشت گاو دارای 54 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت گاو دارای 162 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت گاو دارای 216 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت گاو دارای 270 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.