برگر گوشت گاو با نان

ویتامین‌ها

• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین E ۰٫۷۲ mg 5%
• تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
• نیاسین (B3) ۴٫۶ mg 29%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۳ mg 11%
• ویتامین B6 ۰٫۳ mg 18%
• بیوتین (B7) ۲٫۹ µg 10%
• فولات (B9) ۲۳ µg 6%
• ویتامین B12 ۲٫۱ µg 88%

مواد معدنی

• کلسیم ۴۱ mg 3%
• آهن ۱٫۹ mg 11%
• منیزیم ۲۴ mg 6%
• فسفر ۱۹۴ mg 16%
• پتاسیم ۲۸۹ mg 6%
• روی ۳٫۸ mg 35%
• مس ۰٫۰۳ mg 3%
• منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
• سلنیوم ۱۱ µg 20%
• ید ۱۷ µg 11%