بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کنسروی، غلیظ شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۲ kcal —
- پروتئین ۷٫۶ g 15%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۵٫۳ g 7%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۴٫۶ g 16%
- سدیم ۸۳۱ mg 36%
- کلسترول ۹ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۳ µg 4%
- ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۸ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۷ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۲۴ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۰۶ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۶ mg 5%
- آهن ۱٫۸ mg 10%
- منیزیم ۳۷ mg 9%
- فسفر ۱۲۶ mg 10%
- پتاسیم ۳۶۳ mg 8%
- روی ۰٫۹ mg 8%
- مس ۰٫۳ mg 33%
- منگنز ۰٫۶ mg 26%
- سلنیوم ۶٫۹ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 142 | ۷٫۶ g | ۱۲ g | ۵٫۳ g |
| 1 وعده | ۲۶۳ g | 373 | ۲۰ g | ۳۲ g | ۱۴ g |
| 2 وعده | ۵۲۶ g | 747 | ۴۰ g | ۶۴ g | ۲۸ g |
| ½ وعده | ۱۳۱٫۵ g | 187 | ۱۰ g | ۱۶ g | ۷ g |
| 3 وعده | ۷۸۹ g | 1120 | ۶۰ g | ۹۶ g | ۴۲ g |
| 4 وعده | ۱۰۵۲ g | 1494 | ۸۰ g | ۱۲۸ g | ۵۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 71 | ۳٫۸ g | ۶٫۱ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 213 | ۱۱ g | ۱۸ g | ۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 284 | ۱۵ g | ۲۴ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 355 | ۱۹ g | ۳۰ g | ۱۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت دارای 142 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در 1 وعده (۲۶۳ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۶۳ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت دارای 373 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 2 وعده (۵۲۶ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۲۶ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت دارای 747 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ½ وعده (۱۳۱٫۵ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۳۱٫۵ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت دارای 187 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در 3 وعده (۷۸۹ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۸۹ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت دارای 1120 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۵۲ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۵۲ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت دارای 1494 کیلوکالری، ۸۰ g پروتئین، ۱۲۸ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت دارای 71 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت دارای 213 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171143 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
