بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کنسروی، آماده شده با حجم برابر آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۵ kcal —
- پروتئین ۴ g 8%
- کربوهیدرات ۸٫۸ g 3%
- چربی ۲٫۸ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 4%
- سدیم ۴۳۷ mg 19%
- کلسترول ۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۱ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۰۳ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵ mg 3%
- آهن ۰٫۹۴ mg 5%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۶۶ mg 5%
- پتاسیم ۱۹۱ mg 4%
- روی ۰٫۴۷ mg 4%
- مس ۰٫۱۶ mg 18%
- منگنز ۰٫۳۲ mg 14%
- سلنیوم ۳٫۴ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 75 | ۴ g | ۸٫۸ g | ۲٫۸ g |
| 1 وعده | ۲۵۰ g | 188 | ۱۰ g | ۲۲ g | ۷ g |
| 2 وعده | ۵۰۰ g | 375 | ۲۰ g | ۴۴ g | ۱۴ g |
| ½ وعده | ۱۲۵ g | 94 | ۵ g | ۱۱ g | ۳٫۵ g |
| 3 وعده | ۷۵۰ g | 563 | ۳۰ g | ۶۶ g | ۲۱ g |
| 4 وعده | ۱۰۰۰ g | 750 | ۴۰ g | ۸۸ g | ۲۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 38 | ۲ g | ۴٫۴ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 113 | ۶ g | ۱۳ g | ۴٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 150 | ۸ g | ۱۸ g | ۵٫۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت دارای 75 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۰ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۰ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت دارای 188 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در 2 وعده (۵۰۰ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۰۰ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت دارای 375 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۵ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۵ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت دارای 94 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۷۵۰ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۵۰ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت دارای 563 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۰۰ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۰۰ g) سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت دارای 750 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت دارای 38 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ لوبیا با سوسیس فرانکفورت دارای 113 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172905 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
