بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بال مرغ با سس باربیکیو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
منجمد، طعم‌دار
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۱ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۲٫۷ g 1%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۳٫۳ g 17%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۶۱۵ mg 27%
- کلسترول ۱۲۶ mg 42%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۶ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۴ mg 19%
- نیاسین (B3) ۵٫۵ mg 34%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۵ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
- فولات (B9) ۱۰ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۸ mg 2%
- آهن ۲٫۴ mg 13%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۲۰۵ mg 16%
- پتاسیم ۱۹۰ mg 4%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۳۳٫۲ µg 60%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 211 | ۲۰ g | ۲٫۷ g | ۱۳ g |
| 1 وعده | ۸۵ g | 179 | ۱۷ g | ۲٫۳ g | ۱۱ g |
| 2 وعده | ۱۷۰ g | 359 | ۳۳ g | ۴٫۷ g | ۲۲ g |
| ½ وعده | ۴۲٫۵ g | 90 | ۸٫۴ g | ۱٫۲ g | ۵٫۴ g |
| 3 وعده | ۲۵۵ g | 538 | ۵۰ g | ۷ g | ۳۲ g |
| 4 وعده | ۳۴۰ g | 717 | ۶۷ g | ۹٫۳ g | ۴۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 106 | ۹٫۸ g | ۱٫۴ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 317 | ۳۰ g | ۴٫۱ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 422 | ۳۹ g | ۵٫۵ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 528 | ۴۹ g | ۶٫۹ g | ۳۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بال مرغ با سس باربیکیو
در 100 g (۱۰۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 211 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 1 وعده (۸۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 179 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 359 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ½ وعده (۴۲٫۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۲٫۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 90 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۲۵۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۵۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 538 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در 4 وعده (۳۴۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۴۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 717 کیلوکالری، ۶۷ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۵۰ g بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بال مرغ با سس باربیکیو دارای 106 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بال مرغ با سس باربیکیو دارای 317 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171111 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
