بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بال مرغ با سس باربیکیو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
منجمد، طعم‌دار، گرم‌شده (مایکروویو)
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۸ kcal —
- پروتئین ۲۵ g 51%
- کربوهیدرات ۲٫۹ g 1%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۳٫۷ g 18%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۲٫۱ g —
- سدیم ۸۳۷ mg 36%
- کلسترول ۱۵۶ mg 52%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۰ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۵ mg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۸ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳ mg 23%
- نیاسین (B3) ۷٫۱ mg 44%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۱ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۲۱ mg 12%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۴۸ µg 20%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۸ mg 3%
- آهن ۲٫۷ mg 15%
- منیزیم ۲۷ mg 6%
- فسفر ۲۷۲ mg 22%
- پتاسیم ۲۵۴ mg 5%
- روی ۱٫۶ mg 14%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۴۱٫۷ µg 76%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 248 | ۲۵ g | ۲٫۹ g | ۱۴ g |
| 1 وعده | ۸۵ g | 211 | ۲۲ g | ۲٫۵ g | ۱۲ g |
| 2 وعده | ۱۷۰ g | 422 | ۴۳ g | ۵ g | ۲۴ g |
| ½ وعده | ۴۲٫۵ g | 105 | ۱۱ g | ۱٫۲ g | ۵٫۹ g |
| 3 وعده | ۲۵۵ g | 632 | ۶۵ g | ۷٫۵ g | ۳۵ g |
| 4 وعده | ۳۴۰ g | 843 | ۸۶ g | ۱۰ g | ۴۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 124 | ۱۳ g | ۱٫۵ g | ۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 372 | ۳۸ g | ۴٫۴ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 496 | ۵۱ g | ۵٫۹ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 620 | ۶۳ g | ۷٫۴ g | ۳۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بال مرغ با سس باربیکیو
در 100 g (۱۰۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 248 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 1 وعده (۸۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 211 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 422 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ½ وعده (۴۲٫۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۲٫۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 105 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در 3 وعده (۲۵۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۵۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 632 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در 4 وعده (۳۴۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۴۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 843 کیلوکالری، ۸۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۵۰ g بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بال مرغ با سس باربیکیو دارای 124 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بال مرغ با سس باربیکیو دارای 372 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171508 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
