بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بال مرغ با سس باربکیو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
منجمد، طعم‌دار
211
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۲٫۷ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۱ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۲٫۷ g 1%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۳٫۳ g 17%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۲٫۱ g —
- سدیم ۶۱۵ mg 27%
- کلسترول ۱۲۶ mg 42%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۶ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۴ mg 19%
- نیاسین (B3) ۵٫۵ mg 34%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۵ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
- فولات (B9) ۱۰ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۸ mg 2%
- آهن ۲٫۴ mg 13%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۲۰۵ mg 16%
- پتاسیم ۱۹۰ mg 4%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۳۳٫۲ µg 60%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 211 | ۲۰ g | ۲٫۷ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 106 | ۹٫۸ g | ۱٫۴ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 317 | ۳۰ g | ۴٫۱ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 422 | ۳۹ g | ۵٫۵ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 528 | ۴۹ g | ۶٫۹ g | ۳۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بال مرغ با سس باربکیو
در 100 g (۱۰۰ g) بال مرغ با سس باربکیو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بال مرغ با سس باربکیو دارای 211 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g بال مرغ با سس باربکیو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بال مرغ با سس باربکیو دارای 106 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g بال مرغ با سس باربکیو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بال مرغ با سس باربکیو دارای 317 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g بال مرغ با سس باربکیو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بال مرغ با سس باربکیو دارای 422 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g بال مرغ با سس باربکیو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بال مرغ با سس باربکیو دارای 528 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5852 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
