بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بال مرغ با سس باربیکیو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
منجمد، طعم‌دار، گرم‌شده (فر معمولی)
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۲ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 44%
- کربوهیدرات ۲٫۹ g 1%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۴ g 20%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۱٫۹ g —
- سدیم ۵۵۹ mg 24%
- کلسترول ۱۳۶ mg 45%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۱ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۴ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۶ mg 20%
- نیاسین (B3) ۶ mg 38%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
- فولات (B9) ۱۰ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۵۵ µg 23%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۸ mg 2%
- آهن ۲ mg 11%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۲۳۳ mg 19%
- پتاسیم ۲۱۸ mg 5%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۳۴٫۲ µg 62%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 242 | ۲۲ g | ۲٫۹ g | ۱۵ g |
| 1 وعده | ۸۵ g | 206 | ۱۹ g | ۲٫۴ g | ۱۳ g |
| 2 وعده | ۱۷۰ g | 411 | ۳۸ g | ۴٫۹ g | ۲۵ g |
| ½ وعده | ۴۲٫۵ g | 103 | ۹٫۵ g | ۱٫۲ g | ۶٫۳ g |
| 3 وعده | ۲۵۵ g | 617 | ۵۷ g | ۷٫۳ g | ۳۸ g |
| 4 وعده | ۳۴۰ g | 823 | ۷۶ g | ۹٫۷ g | ۵۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 121 | ۱۱ g | ۱٫۴ g | ۷٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 363 | ۳۳ g | ۴٫۳ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 484 | ۴۵ g | ۵٫۷ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 605 | ۵۶ g | ۷٫۲ g | ۳۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بال مرغ با سس باربیکیو
در 100 g (۱۰۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 242 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در 1 وعده (۸۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 206 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 411 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ½ وعده (۴۲٫۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۲٫۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 103 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۲۵۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۵۵ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 617 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در 4 وعده (۳۴۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۴۰ g) بال مرغ با سس باربیکیو دارای 823 کیلوکالری، ۷۶ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۵۰ g بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بال مرغ با سس باربیکیو دارای 121 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g بال مرغ با سس باربیکیو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بال مرغ با سس باربیکیو دارای 363 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171115 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
