گوشت گاو

100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو دارای 201 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۵۰ g گوشت گاو دارای 101 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت گاو دارای 302 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت گاو دارای 402 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت گاو دارای 503 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.