بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Barbecue chicken sandwich, on white bun
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۴ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۴٫۴ g 6%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۹٫۱ g —
- سدیم ۵۳۱ mg 23%
- کلسترول ۵۲ mg 17%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۶ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۴ mg 3%
- ویتامین K ۲ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۲۲ mg 18%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۵٫۱ mg 32%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۳۶ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۲۴ µg 10%
- کولین ۳۷٫۲ mg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۱ mg 5%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۱۴۸ mg 12%
- پتاسیم ۲۱۷ mg 5%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- سلنیوم ۲۰٫۵ µg 37%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 204 | ۱۶ g | ۲۴ g | ۴٫۴ g |
| 1 وعده | ۲۷۰ g | 551 | ۴۳ g | ۶۵ g | ۱۲ g |
| 2 وعده | ۵۴۰ g | 1102 | ۸۶ g | ۱۳۰ g | ۲۴ g |
| ½ وعده | ۱۳۵ g | 275 | ۲۲ g | ۳۳ g | ۵٫۹ g |
| 3 وعده | ۸۱۰ g | 1652 | ۱۲۹ g | ۱۹۵ g | ۳۶ g |
| 4 وعده | ۱۰۸۰ g | 2203 | ۱۷۲ g | ۲۶۰ g | ۴۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 102 | ۸ g | ۱۲ g | ۲٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 306 | ۲۴ g | ۳۶ g | ۶٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 408 | ۳۲ g | ۴۸ g | ۸٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 510 | ۴۰ g | ۶۰ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun216 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun269 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on white249 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Barbecue chicken sandwich, on white bun
در 100 g (۱۰۰ g) Barbecue chicken sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Barbecue chicken sandwich, on white bun دارای 204 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در 1 وعده (۲۷۰ g) Barbecue chicken sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۷۰ g) Barbecue chicken sandwich, on white bun دارای 551 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 2 وعده (۵۴۰ g) Barbecue chicken sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۴۰ g) Barbecue chicken sandwich, on white bun دارای 1102 کیلوکالری، ۸۶ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ½ وعده (۱۳۵ g) Barbecue chicken sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۳۵ g) Barbecue chicken sandwich, on white bun دارای 275 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در 3 وعده (۸۱۰ g) Barbecue chicken sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۱۰ g) Barbecue chicken sandwich, on white bun دارای 1652 کیلوکالری، ۱۲۹ g پروتئین، ۱۹۵ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۸۰ g) Barbecue chicken sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۸۰ g) Barbecue chicken sandwich, on white bun دارای 2203 کیلوکالری، ۱۷۲ g پروتئین، ۲۶۰ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
در ۵۰ g Barbecue chicken sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Barbecue chicken sandwich, on white bun دارای 102 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Barbecue chicken sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Barbecue chicken sandwich, on white bun دارای 306 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27540130 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
