بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sloppy joe sandwich, on white bun
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۵ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۶٫۴ g 8%
- چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۴٫۹ g —
- سدیم ۳۶۰ mg 16%
- کلسترول ۲۶ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷ µg 1%
- ویتامین C ۵٫۹ mg 7%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۴ mg 4%
- ویتامین K ۳ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۲ mg 17%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
- فولات (B9) ۳۷ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۸۸ µg 37%
- کولین ۳۳٫۱ mg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۹ mg 5%
- آهن ۲٫۲ mg 12%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۱۰۱ mg 8%
- پتاسیم ۲۳۲ mg 5%
- روی ۲٫۲ mg 20%
- مس ۰٫۱۲ mg 14%
- سلنیوم ۱۵٫۵ µg 28%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 185 | ۱۱ g | ۱۹ g | ۶٫۴ g |
| 1 وعده | ۱۸۵ g | 342 | ۲۱ g | ۳۵ g | ۱۲ g |
| 2 وعده | ۳۷۰ g | 685 | ۴۲ g | ۷۰ g | ۲۴ g |
| ½ وعده | ۹۲٫۵ g | 171 | ۱۱ g | ۱۷ g | ۵٫۹ g |
| 3 وعده | ۵۵۵ g | 1027 | ۶۳ g | ۱۰۵ g | ۳۶ g |
| 4 وعده | ۷۴۰ g | 1369 | ۸۴ g | ۱۴۰ g | ۴۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 93 | ۵٫۷ g | ۹٫۴ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 278 | ۱۷ g | ۲۸ g | ۹٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 370 | ۲۳ g | ۳۸ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 463 | ۲۸ g | ۴۷ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on white bun245 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on white249 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on white bun296 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Meatball sandwich or sub207 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bun278 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sloppy joe sandwich, on white bun
در 100 g (۱۰۰ g) Sloppy joe sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sloppy joe sandwich, on white bun دارای 185 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در 1 وعده (۱۸۵ g) Sloppy joe sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۸۵ g) Sloppy joe sandwich, on white bun دارای 342 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 2 وعده (۳۷۰ g) Sloppy joe sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۷۰ g) Sloppy joe sandwich, on white bun دارای 685 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ½ وعده (۹۲٫۵ g) Sloppy joe sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۹۲٫۵ g) Sloppy joe sandwich, on white bun دارای 171 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در 3 وعده (۵۵۵ g) Sloppy joe sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۵۵۵ g) Sloppy joe sandwich, on white bun دارای 1027 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۱۰۵ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در 4 وعده (۷۴۰ g) Sloppy joe sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۷۴۰ g) Sloppy joe sandwich, on white bun دارای 1369 کیلوکالری، ۸۴ g پروتئین، ۱۴۰ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
در ۵۰ g Sloppy joe sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sloppy joe sandwich, on white bun دارای 93 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sloppy joe sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sloppy joe sandwich, on white bun دارای 278 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27510100 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
