بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Barbecue beef sandwich, on white bun
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۵ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 33%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۸٫۵ g 11%
- چربی اشباع ۳ g 15%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۹٫۱ g —
- سدیم ۵۶۲ mg 24%
- کلسترول ۴۴ mg 15%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۶ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳ mg 2%
- ویتامین K ۲٫۷ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۲۲ mg 18%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
- فولات (B9) ۳۵ µg 9%
- ویتامین B12 ۱٫۴ µg 57%
- کولین ۵۱٫۷ mg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۹ mg 5%
- آهن ۲٫۵ mg 14%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۱۳۳ mg 11%
- پتاسیم ۲۱۴ mg 5%
- روی ۴ mg 36%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- سلنیوم ۲۲٫۱ µg 40%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 245 | ۱۷ g | ۲۴ g | ۸٫۵ g |
| 1 وعده | ۲۷۰ g | 662 | ۴۵ g | ۶۵ g | ۲۳ g |
| 2 وعده | ۵۴۰ g | 1323 | ۸۹ g | ۱۳۰ g | ۴۶ g |
| ½ وعده | ۱۳۵ g | 331 | ۲۲ g | ۳۳ g | ۱۲ g |
| 3 وعده | ۸۱۰ g | 1985 | ۱۳۴ g | ۱۹۵ g | ۶۹ g |
| 4 وعده | ۱۰۸۰ g | 2646 | ۱۷۸ g | ۲۶۰ g | ۹۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 123 | ۸٫۲ g | ۱۲ g | ۴٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 368 | ۲۵ g | ۳۶ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 490 | ۳۳ g | ۴۸ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 613 | ۴۱ g | ۶۰ g | ۲۱ g |
غذاهای مشابه
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on white249 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on white bun296 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on white270 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Barbecue beef sandwich, on white bun
در 100 g (۱۰۰ g) Barbecue beef sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Barbecue beef sandwich, on white bun دارای 245 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در 1 وعده (۲۷۰ g) Barbecue beef sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۷۰ g) Barbecue beef sandwich, on white bun دارای 662 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در 2 وعده (۵۴۰ g) Barbecue beef sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۴۰ g) Barbecue beef sandwich, on white bun دارای 1323 کیلوکالری، ۸۹ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۳۵ g) Barbecue beef sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۳۵ g) Barbecue beef sandwich, on white bun دارای 331 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 3 وعده (۸۱۰ g) Barbecue beef sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۱۰ g) Barbecue beef sandwich, on white bun دارای 1985 کیلوکالری، ۱۳۴ g پروتئین، ۱۹۵ g کربوهیدرات و ۶۹ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۸۰ g) Barbecue beef sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۸۰ g) Barbecue beef sandwich, on white bun دارای 2646 کیلوکالری، ۱۷۸ g پروتئین، ۲۶۰ g کربوهیدرات و ۹۲ g چربی است.
در ۵۰ g Barbecue beef sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Barbecue beef sandwich, on white bun دارای 123 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Barbecue beef sandwich, on white bun چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Barbecue beef sandwich, on white bun دارای 368 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27510130 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
