بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کباب دنده گوساله استرالیایی
کالری و اطلاعات تغذیهای
فقط گوشت لخم، خام
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۴ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 43%
- کربوهیدرات ۱٫۴ g 1%
- چربی ۴٫۶ g 6%
- چربی اشباع ۲٫۱ g 10%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۸۳ mg 4%
- کلسترول ۵۸ mg 19%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 134 | ۲۲ g | ۱٫۴ g | ۴٫۶ g |
| 1 وعده | ۱۱۳ g | 151 | ۲۵ g | ۱٫۶ g | ۵٫۲ g |
| 2 وعده | ۲۲۶ g | 303 | ۴۹ g | ۳٫۲ g | ۱۱ g |
| ½ وعده | ۵۶٫۵ g | 76 | ۱۲ g | ۰٫۸ g | ۲٫۶ g |
| 3 وعده | ۳۳۹ g | 454 | ۷۴ g | ۴٫۷ g | ۱۶ g |
| 4 وعده | ۴۵۲ g | 606 | ۹۸ g | ۶٫۳ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 67 | ۱۱ g | ۰٫۷ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 201 | ۳۳ g | ۲٫۱ g | ۶٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 268 | ۴۳ g | ۲٫۸ g | ۹٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 335 | ۵۴ g | ۳٫۵ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کباب دنده گوساله استرالیایی
در 100 g (۱۰۰ g) کباب دنده گوساله استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کباب دنده گوساله استرالیایی دارای 134 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۱۱۳ g) کباب دنده گوساله استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۱۳ g) کباب دنده گوساله استرالیایی دارای 151 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۲۲۶ g) کباب دنده گوساله استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۲۶ g) کباب دنده گوساله استرالیایی دارای 303 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ½ وعده (۵۶٫۵ g) کباب دنده گوساله استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۵۶٫۵ g) کباب دنده گوساله استرالیایی دارای 76 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در 3 وعده (۳۳۹ g) کباب دنده گوساله استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۳۹ g) کباب دنده گوساله استرالیایی دارای 454 کیلوکالری، ۷۴ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در 4 وعده (۴۵۲ g) کباب دنده گوساله استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۴۵۲ g) کباب دنده گوساله استرالیایی دارای 606 کیلوکالری، ۹۸ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g کباب دنده گوساله استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کباب دنده گوساله استرالیایی دارای 67 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g کباب دنده گوساله استرالیایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کباب دنده گوساله استرالیایی دارای 201 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172478 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر