Alheira grelhada

100 g (۱۰۰ g) Alheira grelhada دارای 302 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۵۰ g Alheira grelhada دارای 151 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g Alheira grelhada دارای 453 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۲۰۰ g Alheira grelhada دارای 604 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

۲۵۰ g Alheira grelhada دارای 755 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.