जानें आपकी थाली में क्या है
वेनिला के स्वाद वाला दही पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
वेनिला के स्वाद वाला
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 63 kcal —
- प्रोटीन 2.6 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 1.3 g 2%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 10 g —
- सोडियम 31 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 6 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0.22 µg 9%
खनिज
- कैल्शियम 83 mg 6%
- आयरन 0.08 mg 0%
- मैग्नीशियम 8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 69 mg 6%
- पोटैशियम 122 mg 3%
- ज़िंक 0.3 mg 3%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 2.3 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2.6 g | 10 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.3 g | 5.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3.9 g | 16 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 5.2 g | 21 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 6.6 g | 26 g | 3.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Flavored whole milk liquid yogurtwhole milk, flavored, unspecified flavour
- Strawberry flavored whole milk liquid yogurtwhole milk, strawberry flavour
- Whole milk liquid yogurt with strawberrywhole milk, with strawberry
- Yogurt vanilla98 kcal / 100 g
- Activia दही पेय64 kcal / 100 g
- Vifit फल दही पेयफल55 kcal / 100 g
- Actimel दही पेयसादा70 kcal / 100 g
- Whole milk liquid yogurt with cerealswhole milk, with cereals114 kcal / 100 g
वेनिला के स्वाद वाला दही पेय के बारे में सवाल
वेनिला के स्वाद वाला दही पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
वेनिला के स्वाद वाला दही पेय की 100 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
वेनिला के स्वाद वाला दही पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
वेनिला के स्वाद वाला दही पेय की 50 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
वेनिला के स्वाद वाला दही पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
वेनिला के स्वाद वाला दही पेय की 150 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
वेनिला के स्वाद वाला दही पेय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
वेनिला के स्वाद वाला दही पेय की 200 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
वेनिला के स्वाद वाला दही पेय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
वेनिला के स्वाद वाला दही पेय की 250 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 6994 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
