जानें आपकी थाली में क्या है
याकिसोबा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना नमक
124
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.5 g
कार्ब्स17 g
वसा2.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 124 kcal —
- प्रोटीन 7.5 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 2.6 g 3%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7.5 g | 17 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3.8 g | 8.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11 g | 26 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 34 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 19 g | 43 g | 6.5 g |
याकिसोबा के बारे में सवाल
याकिसोबा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
याकिसोबा की 100 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
याकिसोबा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
याकिसोबा की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
याकिसोबा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
याकिसोबा की 150 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
याकिसोबा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
याकिसोबा की 200 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
याकिसोबा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
याकिसोबा की 250 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0204A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
