जानें आपकी थाली में क्या है
वुल्फ़फ़िश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
माइक्रोवेव ओवन में पकाया हुआ, बिना कोई सामग्री मिलाए
127
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स0 g
वसा2.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 127 kcal —
- प्रोटीन 25 g 50%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2.9 g 4%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 25 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 38 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 50 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 63 g | 0 g | 7.3 g |
वुल्फ़फ़िश के बारे में सवाल
वुल्फ़फ़िश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
वुल्फ़फ़िश की 100 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
वुल्फ़फ़िश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
वुल्फ़फ़िश की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
वुल्फ़फ़िश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
वुल्फ़फ़िश की 150 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
वुल्फ़फ़िश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
वुल्फ़फ़िश की 200 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
वुल्फ़फ़िश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
वुल्फ़फ़िश की 250 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1623 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
