जानें आपकी थाली में क्या है
Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 287 kcal —
- प्रोटीन 27 g 54%
- कार्बोहाइड्रेट 3 g 1%
- वसा 18 g 23%
- संतृप्त वसा 12 g 60%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.6 g —
- सोडियम 828 mg 36%
- कोलेस्ट्रॉल 75 mg 25%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.31 mg 24%
- नायसिन (B3) 0.13 mg 1%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 9 µg 2%
- विटामिन B12 1.7 µg 72%
खनिज
- कैल्शियम 807 mg 62%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 29 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 547 mg 44%
- पोटैशियम 62 mg 1%
- ज़िंक 5.1 mg 46%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 44 µg 80%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 27 g | 3 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 14 g | 1.5 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 41 g | 4.4 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 54 g | 5.9 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 67 g | 7.4 g | 46 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA के बारे में सवाल
Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA की 100 g में 287 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA की 50 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।
Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA की 150 g में 431 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA की 200 g में 574 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, strings, mozzarella/marble, with added DHA की 250 g में 718 kcal होती हैं, साथ ही 67 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7750 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
