पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 291 kcal —
  • प्रोटीन 27 g 54%
  • कार्बोहाइड्रेट 4 g 1%
  • वसा 18 g 23%
  • संतृप्त वसा 12 g 59%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0.8 g —
  • सोडियम 676 mg 29%
  • कोलेस्ट्रॉल 75 mg 25%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0.1 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0 mg 0%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 0%
  • नायसिन (B3) 0.04 mg 0%
  • विटामिन B6 0.04 mg 3%
  • फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
  • विटामिन B12 0.69 µg 29%

खनिज

  • कैल्शियम 530 mg 41%
  • आयरन 0.94 mg 5%
  • मैग्नीशियम 17 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 377 mg 30%
  • पोटैशियम 57 mg 1%
  • ज़िंक 3.3 mg 30%
  • कॉपर 0.05 mg 6%
  • मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
  • सेलेनियम 22.5 µg 41%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g29127 g4 g18 g
50 g50 g14614 g2 g9 g
150 g150 g43741 g6.1 g27 g
200 g200 g58254 g8.1 g36 g
250 g250 g72868 g10 g45 g

Cheese, strings, mozzarella/marble के बारे में सवाल

Cheese, strings, mozzarella/marble की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, strings, mozzarella/marble की 100 g में 291 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Cheese, strings, mozzarella/marble की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, strings, mozzarella/marble की 50 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।

Cheese, strings, mozzarella/marble की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, strings, mozzarella/marble की 150 g में 437 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

Cheese, strings, mozzarella/marble की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, strings, mozzarella/marble की 200 g में 582 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

Cheese, strings, mozzarella/marble की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cheese, strings, mozzarella/marble की 250 g में 728 kcal होती हैं, साथ ही 68 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7749 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर