जानें आपकी थाली में क्या है
मोज़ेरेला प्रसंस्कृत चीज़ स्लाइस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
प्रसंस्कृत उत्पाद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 266 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 16 g 21%
- संतृप्त वसा 11 g 54%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 6.4 g —
- सोडियम 1741 mg 76%
- कोलेस्ट्रॉल 65 mg 22%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 191 µg 21%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.1 µg 0%
- विटामिन K 2.2 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.38 mg 29%
- नायसिन (B3) 0.08 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.4 mg 8%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 8 µg 2%
- विटामिन B12 1.4 µg 58%
खनिज
- कैल्शियम 517 mg 40%
- आयरन 0.3 mg 2%
- मैग्नीशियम 30 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 476 mg 38%
- पोटैशियम 330 mg 7%
- ज़िंक 2.2 mg 20%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 12.8 µg 23%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 17 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8.5 g | 6.8 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 26 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 34 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 43 g | 34 g | 40 g |
मोज़ेरेला प्रसंस्कृत चीज़ स्लाइस के बारे में सवाल
मोज़ेरेला प्रसंस्कृत चीज़ स्लाइस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़ेरेला प्रसंस्कृत चीज़ स्लाइस की 100 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
मोज़ेरेला प्रसंस्कृत चीज़ स्लाइस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़ेरेला प्रसंस्कृत चीज़ स्लाइस की 50 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
मोज़ेरेला प्रसंस्कृत चीज़ स्लाइस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़ेरेला प्रसंस्कृत चीज़ स्लाइस की 150 g में 399 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
मोज़ेरेला प्रसंस्कृत चीज़ स्लाइस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़ेरेला प्रसंस्कृत चीज़ स्लाइस की 200 g में 532 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
मोज़ेरेला प्रसंस्कृत चीज़ स्लाइस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोज़ेरेला प्रसंस्कृत चीज़ स्लाइस की 250 g में 665 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7006 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
