जानें आपकी थाली में क्या है
हम्भरगर या हॉट डॉग रोल, साबुत अनाज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
रोल, साबुत अनाज, पहले से पैक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 296 kcal —
- प्रोटीन 8.6 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 48 g 18%
- वसा 6.2 g 8%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 5.2 g 19%
- शर्करा 6.7 g —
- सोडियम 413 mg 18%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 8.6 g | 48 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4.3 g | 24 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 13 g | 72 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 17 g | 96 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 21 g | 121 g | 15 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
हम्भरगर या हॉट डॉग रोल, साबुत अनाज के बारे में सवाल
हम्भरगर या हॉट डॉग रोल, साबुत अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हम्भरगर या हॉट डॉग रोल, साबुत अनाज की 100 g में 296 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
हम्भरगर या हॉट डॉग रोल, साबुत अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हम्भरगर या हॉट डॉग रोल, साबुत अनाज की 50 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
हम्भरगर या हॉट डॉग रोल, साबुत अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हम्भरगर या हॉट डॉग रोल, साबुत अनाज की 150 g में 444 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
हम्भरगर या हॉट डॉग रोल, साबुत अनाज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हम्भरगर या हॉट डॉग रोल, साबुत अनाज की 200 g में 592 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
हम्भरगर या हॉट डॉग रोल, साबुत अनाज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हम्भरगर या हॉट डॉग रोल, साबुत अनाज की 250 g में 740 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 121 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 7262 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
