जानें आपकी थाली में क्या है
साबुत गेहूं की ब्रेडस्टिक्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 385 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 62 g 23%
- वसा 6.5 g 8%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 11 g 40%
- शर्करा 1.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 14 g | 62 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7.1 g | 31 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 21 g | 93 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 28 g | 124 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 35 g | 155 g | 16 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
साबुत गेहूं की ब्रेडस्टिक्स के बारे में सवाल
साबुत गेहूं की ब्रेडस्टिक्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूं की ब्रेडस्टिक्स की 100 g में 385 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
साबुत गेहूं की ब्रेडस्टिक्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूं की ब्रेडस्टिक्स की 50 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
साबुत गेहूं की ब्रेडस्टिक्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूं की ब्रेडस्टिक्स की 150 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
साबुत गेहूं की ब्रेडस्टिक्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूं की ब्रेडस्टिक्स की 200 g में 770 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 124 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
साबुत गेहूं की ब्रेडस्टिक्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूं की ब्रेडस्टिक्स की 250 g में 963 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 155 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5468 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
