जानें आपकी थाली में क्या है
फुल-फैट दही
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
75
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.1 g
कार्ब्स11 g
वसा2.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 75 kcal —
- प्रोटीन 3.1 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 2.2 g 3%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3.1 g | 11 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.6 g | 5.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4.7 g | 16 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6.2 g | 21 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 7.8 g | 27 g | 5.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
फुल-फैट दही के बारे में सवाल
फुल-फैट दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फुल-फैट दही की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
फुल-फैट दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फुल-फैट दही की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
फुल-फैट दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फुल-फैट दही की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
फुल-फैट दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फुल-फैट दही की 200 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
फुल-फैट दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फुल-फैट दही की 250 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0011G · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
