जानें आपकी थाली में क्या है

साबुत गेहूँ का आटा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा, ब्राज़ील

313

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन12 g

कार्ब्स57 g

वसा1.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	313	12 g	57 g	1.3 g
50 g	50 g	157	5.8 g	29 g	0.7 g
150 g	150 g	470	17 g	86 g	2 g
200 g	200 g	626	23 g	115 g	2.6 g
250 g	250 g	783	29 g	143 g	3.3 g

साबुत गेहूँ का आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबुत गेहूँ का आटा की 100 g में 313 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ का आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबुत गेहूँ का आटा की 50 g में 157 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ का आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबुत गेहूँ का आटा की 150 g में 470 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ का आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबुत गेहूँ का आटा की 200 g में 626 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ का आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबुत गेहूँ का आटा की 250 g में 783 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 143 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0132A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर