जानें आपकी थाली में क्या है
गेहूँ और किशमिश की ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
साबुत अनाज का
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 253 kcal —
- प्रोटीन 9.3 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 46 g 17%
- वसा 1.9 g 2%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 7.1 g 25%
- शर्करा 17 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9.3 g | 46 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4.7 g | 23 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 69 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 19 g | 92 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 116 g | 4.8 g |
गेहूँ और किशमिश की ब्रेड के बारे में सवाल
गेहूँ और किशमिश की ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ और किशमिश की ब्रेड की 100 g में 253 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
गेहूँ और किशमिश की ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ और किशमिश की ब्रेड की 50 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
गेहूँ और किशमिश की ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ और किशमिश की ब्रेड की 150 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
गेहूँ और किशमिश की ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ और किशमिश की ब्रेड की 200 g में 506 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
गेहूँ और किशमिश की ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ और किशमिश की ब्रेड की 250 g में 633 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1459 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर