जानें आपकी थाली में क्या है
गेहूँ और किशमिश का बन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सफ़ेद
268
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.4 g
कार्ब्स51 g
वसा2.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 268 kcal —
- प्रोटीन 8.4 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 51 g 19%
- वसा 2.5 g 3%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 4.1 g 15%
- शर्करा 32 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8.4 g | 51 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4.2 g | 26 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 13 g | 77 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 17 g | 102 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 128 g | 6.3 g |
गेहूँ और किशमिश का बन के बारे में सवाल
गेहूँ और किशमिश का बन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ और किशमिश का बन की 100 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
गेहूँ और किशमिश का बन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ और किशमिश का बन की 50 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
गेहूँ और किशमिश का बन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ और किशमिश का बन की 150 g में 402 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
गेहूँ और किशमिश का बन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ और किशमिश का बन की 200 g में 536 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
गेहूँ और किशमिश का बन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ और किशमिश का बन की 250 g में 670 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2803 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर