गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स (सूखा) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स की 100 g में 396 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Question 2

गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स की 1 मात्रा (28.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स की 1 मात्रा (28.4 g) में 112 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

Question 3

गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स की 2 मात्राएँ (56.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स की 2 मात्राएँ (56.7 g) में 225 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

Question 4

गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स की ½ मात्रा (14.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स की ½ मात्रा (14.2 g) में 56 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

Question 5

गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स की 3 मात्राएँ (85.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स की 3 मात्राएँ (85.1 g) में 337 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Question 6

गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स की 4 मात्राएँ (113.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स की 4 मात्राएँ (113.4 g) में 449 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Question 7

गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स की 50 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

Question 8

गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स की 150 g में 594 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

गेहूं की भूसी का मफिन मिक्स

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	396	7.1 g	73 g	12 g
1 मात्रा	28.4 g	112	2 g	21 g	3.4 g
2 मात्राएँ	56.7 g	225	4 g	41 g	6.8 g
½ मात्रा	14.2 g	56	1 g	10 g	1.7 g
3 मात्राएँ	85.1 g	337	6 g	62 g	10 g
4 मात्राएँ	113.4 g	449	8.1 g	83 g	14 g
50 g	50 g	198	3.6 g	37 g	6 g
150 g	150 g	594	11 g	110 g	18 g
200 g	200 g	792	14 g	146 g	24 g
250 g	250 g	990	18 g	183 g	30 g