पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 473 kcal —
- प्रोटीन 3.8 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 70 g 26%
- वसा 19 g 25%
- संतृप्त वसा 10 g 51%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 37 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 3.8 g | 70 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 1.9 g | 35 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 5.7 g | 105 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 7.6 g | 140 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 9.5 g | 176 g | 48 g |
वॉफल सिरप के बारे में सवाल
वॉफल सिरप और मेपल सिरप में क्या फर्क है?
वॉफल सिरप आम तौर पर गाढ़ा मीठा सिरप होता है, जिसमें मेपल जैसा स्वाद दिया जा सकता है; इसका मतलब यह नहीं कि उसमें असली मेपल सिरप हो। मेपल सिरप मेपल के पेड़ के रस से बनता है और उसका स्वाद अलग होता है।
वॉफल सिरप को गरम करके कैसे डालें?
जितना सिरप चाहिए उतना माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरी में लें और 10 सेकंड गरम करें; ज़्यादा गरम करने के बजाय ज़रूरत हो तो थोड़ी देर और गरम करें। गरम सिरप वॉफल पर आसानी से फैलता है—गरम बोतल को सीधे माइक्रोवेव में न रखें।
वॉफल सिरप के साथ क्या अच्छा लगता है?
इसे वॉफल, पैनकेक या फ्रेंच टोस्ट पर डालें; ऊपर से केले, बेरी या कटे मेवे डालने से स्वाद और बनावट दोनों मिलते हैं। वॉफल को कुरकुरा रखना हो तो सिरप परोसने से ठीक पहले डालें।
वॉफल सिरप खुलने के बाद कहाँ रखें?
ढक्कन कसकर बंद करके इसे ठंडी, सूखी अलमारी में रखें और चम्मच को बोतल में न डालें। कुछ सिरप को खोलने के बाद फ्रिज में रखना पड़ता है, इसलिए पैक पर दिए निर्देश मानें।
वॉफल सिरप न हो तो उसकी जगह क्या डाल सकते हैं?
ऊपर डालने के लिए मेपल सिरप सबसे सीधा विकल्प है; स्वाद अधिक पेड़-जैसा और कम कैंडी जैसा होगा। शहद भी वॉफल पर डाला जा सकता है, लेकिन उसका स्वाद अलग और गाढ़ापन अलग होता है।
वॉफल सिरप और मेपल सिरप में किसकी कैलोरी अधिक होती है?
इस वॉफल सिरप में 473 kcal प्रति 100 g हैं, जबकि मेपल सिरप में 260 kcal प्रति 100 g हैं। दोनों मीठे टॉपिंग हैं, लेकिन वॉफल सिरप की सामग्री और स्वाद मेपल सिरप से अलग हो सकते हैं।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 713 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर