जानें आपकी थाली में क्या है
गोमांस (और जौ) के साथ सब्जी का सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, गाढ़ा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 54 kcal —
- प्रोटीन 2.7 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 6.7 g 2%
- वसा 1.1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 0.9 g —
- सोडियम 388 mg 17%
- कोलेस्ट्रॉल 3.3 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 155 µg 17%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.48 mg 3%
- विटामिन K 5.6 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 1.1 mg 7%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.28 mg 6%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 11 µg 3%
- विटामिन B12 0.07 µg 3%
- कोलीन 10 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 12 mg 1%
- आयरन 0.47 mg 3%
- मैग्नीशियम 18 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 55 mg 4%
- पोटैशियम 269 mg 6%
- ज़िंक 0.56 mg 5%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.09 mg 4%
- सेलेनियम 1.3 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2.7 g | 6.7 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.4 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4.1 g | 10 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5.5 g | 13 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6.8 g | 17 g | 2.7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
गोमांस (और जौ) के साथ सब्जी का सूप के बारे में सवाल
गोमांस (और जौ) के साथ सब्जी का सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस (और जौ) के साथ सब्जी का सूप की 100 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
गोमांस (और जौ) के साथ सब्जी का सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस (और जौ) के साथ सब्जी का सूप की 50 g में 27 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
गोमांस (और जौ) के साथ सब्जी का सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस (और जौ) के साथ सब्जी का सूप की 150 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
गोमांस (और जौ) के साथ सब्जी का सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस (और जौ) के साथ सब्जी का सूप की 200 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
गोमांस (और जौ) के साथ सब्जी का सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गोमांस (और जौ) के साथ सब्जी का सूप की 250 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 1119 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
