जानें आपकी थाली में क्या है
सब्जी रिसोट्टो
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पैक
120
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.7 g
कार्ब्स18 g
वसा3.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 120 kcal —
- प्रोटीन 2.7 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 3.8 g 5%
- संतृप्त वसा 2 g 10%
- शर्करा 0.9 g —
- सोडियम 304 mg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2.7 g | 18 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.4 g | 9.2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4.1 g | 28 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5.5 g | 37 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 6.9 g | 46 g | 9.5 g |
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सब्जी रिसोट्टो के बारे में सवाल
सब्जी रिसोट्टो की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्जी रिसोट्टो की 100 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
सब्जी रिसोट्टो की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्जी रिसोट्टो की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
सब्जी रिसोट्टो की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्जी रिसोट्टो की 150 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
सब्जी रिसोट्टो की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्जी रिसोट्टो की 200 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
सब्जी रिसोट्टो की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सब्जी रिसोट्टो की 250 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25187 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
