जानें आपकी थाली में क्या है
Vegetable fat spread 25%, pirkka
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 231 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 2.4 g 1%
- वसा 25 g 32%
- संतृप्त वसा 8.1 g 40%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 656 mg 29%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 900 µg 100%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 7.5 µg 38%
- विटामिन E 3.4 mg 23%
- विटामिन K 24.1 µg 20%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0.75 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 9.5 mg 1%
- आयरन 0.04 mg 0%
- मैग्नीशियम 2.6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 7.4 mg 1%
- पोटैशियम 7.3 mg 0%
- ज़िंक 0.02 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.07 µg 0%
- आयोडीन 0.97 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 0 g | 2.4 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 0 g | 1.2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 0 g | 3.7 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 0 g | 4.9 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 0 g | 6.1 g | 63 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Vegetable fat spread 30% keiju deli olive296 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 30% keiju kevyt303 kcal / 100 g
- Margarine 60% pirkka high sodium534 kcal / 100 g
- Margarine 40% rainbow/pirkka355 kcal / 100 g
- Blended spread 75% oivariini normally salted low-lactose soft669 kcal / 100 g
- Blended spread 75% oivariini less salt low-lactose668 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
Vegetable fat spread 25%, pirkka के बारे में सवाल
Vegetable fat spread 25%, pirkka की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable fat spread 25%, pirkka की 100 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Vegetable fat spread 25%, pirkka की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable fat spread 25%, pirkka की 50 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Vegetable fat spread 25%, pirkka की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable fat spread 25%, pirkka की 150 g में 347 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
Vegetable fat spread 25%, pirkka की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable fat spread 25%, pirkka की 200 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
Vegetable fat spread 25%, pirkka की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Vegetable fat spread 25%, pirkka की 250 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30614 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
