जानें आपकी थाली में क्या है
प्लांट-आधारित चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
काजू-आधारित पेय के साथ, नमक सहित
160
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.7 g
कार्ब्स18 g
वसा7.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 160 kcal —
- प्रोटीन 3.7 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 7.8 g 10%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 3.7 g | 18 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1.9 g | 9.2 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 5.6 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 7.4 g | 37 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 9.3 g | 46 g | 19 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
प्लांट-आधारित चीज़ के बारे में सवाल
प्लांट-आधारित चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्लांट-आधारित चीज़ की 100 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
प्लांट-आधारित चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्लांट-आधारित चीज़ की 50 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
प्लांट-आधारित चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्लांट-आधारित चीज़ की 150 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
प्लांट-आधारित चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्लांट-आधारित चीज़ की 200 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
प्लांट-आधारित चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्लांट-आधारित चीज़ की 250 g में 400 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0266T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
