जानें आपकी थाली में क्या है
बछड़े की गर्दन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
133
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स0 g
वसा5.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 133 kcal —
- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 5.9 g 8%
- संतृप्त वसा 2 g 10%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 59.9 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- नायसिन (B3) 4.9 mg 30%
- विटामिन B6 0.21 mg 12%
- विटामिन B12 2 µg 84%
खनिज
- आयरन 1 mg 6%
- ज़िंक 4.3 mg 39%
- सेलेनियम 7.2 µg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9.9 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 30 g | 0 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 50 g | 0 g | 15 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बछड़े की गर्दन के बारे में सवाल
बछड़े की गर्दन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े की गर्दन की 100 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
बछड़े की गर्दन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े की गर्दन की 50 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
बछड़े की गर्दन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े की गर्दन की 150 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
बछड़े की गर्दन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े की गर्दन की 200 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
बछड़े की गर्दन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े की गर्दन की 250 g में 333 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 6590 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
